Hieronder zie je boeken die we zelf hebben gelezen en graag aanbevelen als inspirerend studiemateriaal:

Wanneer we het woord chakra gebruiken gaat het hierbij niet om een dogma of een religie, maar slechts om een systeem dat een bijdrage kan leveren aan je welzijn. In mensen komen de 7 chakra’s zowel overeen met verschillende niveau’s van bewustzijn als met fysieke eigenschappen. Dit maakt het chakrasysteem dat wij gebruiken zo praktisch toepasbaar; je kunt direct en zelfstandig aan de slag met inzichten en oefeningen om beter in je vel te zitten. Dit boek geeft eenvoudig en praktisch inzicht in de kennis over de chakras.

Titel: The Essential Guide to Chakras
Auteur: Swami Saradananda Saradananda
Uitgever: Watkins Media
ISBN: 9781780280042

Michael A. Singer neemt je mee in zijn levensverhaal. Hij beschrijft op unieke wijze hoe hij de afgelopen 40 jaar heeft ervaren, na zijn beslissing om te allen tijde het leven voor hem te laten ontstaan. Een fantastisch experiment met ongelooflijke resultaten. Een must-read voor iedereen die van binnen naar buiten zijn leven wil leren leven.

Titel: The Surrender Experiment
Auteur: Michael A. Singer
Uitgever: Random House Usa Inc
ISBN: 9780804141109

Michael A. Singer weet als geen ander een brug te slaan tussen de Oosterse wijsheden en de Westerse manier van denken. Hij geeft in eenvoudige bewoordingen een handleiding over hoe je er achter komt wie je werkelijk bent.

Titel: The Untethered Soul
Auteur: Michael A. Singer
Uitgever: New Harbinger Publications
ISBN: 9781572245372

Chantal Burns neemt je in sneltreinvaart mee in een andere denk-wereld. Ze legt haarfijn uit hoe denken werkt. Voor iedereen die praktische uitleg wil hebben over het fenomeen “The Three Principles” en dit direct wil toepassen in zijn of haar werkende leven.

Titel: Instant Motivation
Auteur: Chantal Burns Chantal Burns
Uitgever: Pearson Education Limited
ISBN: 9781292065731

The Three Principles zijn een wereldwijd fenomeen en Michael Neill neemt je mee van het ene inzicht naar het andere. Hij doet dat in begrijpelijke taal en hij geeft heldere praktijkvoorbeelden. Een aanrader voor mensen die hun mind in willen zetten als tool en niet meer geleefd willen worden door hun eigen gedachten.

Titel: The Inside-out Revolution
Auteur: Michael Neill
Uitgever: Hay House Uk Ltd
ISBN: 9781781800799

Dit boek hebben we zelf gekocht in de enige Yogawinkel bij ons in de regio: YogaSway in Bussum. Irene van Gent neemt je mee op haar eigen reis door het leven en beschrijft op een prachtige manier wat yoga haar bracht en brengt. Ze weet ook helder te verwoorden hoe de Yama’s en Niyama’s geïnterpreteerd en toegepast kunnen worden.

Titel: Geluk in 8 koppen thee
Auteur: Irene van Gent
Uitgever: Uitgeverij Van Brug
ISBN: 9789065234414

Anodea Judith heeft zeer veel ervaring met het werken met mensen en het chakrasysteem en brengt de lezer in dit boek dan ook veel voorbeelden uit haar praktijk. Ze blijft de Oosterse wijsheden trouw én weet het westerse handen en voeten te geven. De oorspronkelijk titel: Eastern Body, Western Mind, is dan ook een titel die de lading beter dekt. Voor iedereen die zich echt wil verdiepen in het chakrasysteen een echte aanrader. In combinatie met het ‘Werkboek Charkra” van Anodea een compleet werk.

Titel: Handboek chakrapsychologie
Auteur: Anodea Judith
Uitgever: Altamira
ISBN: 9789401302203

Anodea Judith heeft zeer veel ervaring met het werken met mensen en het chakrasysteem. In dit werkboek staan yoga oefeningen die corresponderen met de chakras, ook wordt door middel van tekeningen helder gemaakt hoe je je chakrasysteem aan het werk kunt zetten.

Titel: Werkboek chakra, Zet je Chakrasysteem aan het werk
Auteur: Anodea Judith
Uitgever: Altamira
ISBN: 9789401302067

Klassiek Indiaas yoga boek over het leven van Paramahansa Yogananda. Een levensverhaal van een yogi waarin je meegenomen wordt in de spirituele ervaringen en belevenissen van Yogananda. Interessant is dat hij yoga naar het Westen heeft gebracht. Het deel waarin dit beschreven wordt is het makkelijkst te lezen als Westerling, maar juist het begin geeft een inkijk in het leven in India en kan je het inzicht geven dat in andere culturen het spirituele anders gedeeld wordt.

Titel: Autobiografie van een yogi
Auteur: P. Yogananda
Uitgever: Ankhhermes, Uitgeverij
ISBN: 9789020207583

Tijdens een stilte week heb ik de vertaler van dit boek leren kennen (natuurlijk heb ik hem pas gesproken na afloop :-)) en hij vertelde vol vuur over de eenvoud van dit boek. De ondertitel beloofd wijsheid om stormen te doorstaan, en deze belofte wordt ingelost. Tich Nhat Hanh maakt angst niet alleen hanteerbaar, hij geeft je een heel nieuwe context en eenvoudige mindfulness oefeningen. In zijn woorden: “Als je geen angst meer voelt, ben je vrij”.

Titel: Angst
Auteur: Thich Nhat Hahn Thich Nhat Hanh
Uitgever: Uitgeverij Ten Have
ISBN: 9789025902964

Byron Katie neemt je mee in de manier waarop zij leeft en deelt op die manier haar levenswijze met de lezer. Dit boek is ook haar respons op de Tao Te Ching, de Chinese classic dat het meest wijze boek van alle tijden wordt genoemd. Als ik me onrustig voel helpt dit boek me om weer rustig te worden. Haar vertelwijze brengt inzichten die je direct toe kan passen in werk of gezin, omdat ze praktische voorbeelden geeft.

Titel: A Thousand Names for Joy
Auteur: Byron Katie Stephen Mitchell
Co-auteur: Stephen Mitchell
Uitgever: Three Rivers Pr
ISBN: 9780307339249

The Work van Byron Katie wordt op veel niveau’s toegepast en is inmiddels ook onderdeel van verschillende opleidingen toegepaste psychologie. De vier vragen maken direct helder of je je laat leven door je omstandigheden en zijn een eenvoudige weg naar je innerlijke kracht. Een boek dat thuis hoort in de boekenkast van mensen die vrijheid en welzijn nastreven.

Titel: Loving What is
Auteur: Byron Katie Stephen Mitchell
Uitgever: Ebury Publishing
ISBN: 9780712629300

In opstand komen is wat overdreven gezegd, ik zou zeggen de dag waarop William Gijsen voor het eerst echt ging luisteren naar zijn ziel. Het boek is geschreven in dialoogvorm en gedurende deze gesprekken leert Gijsen de signalen van zijn intuïtie te herkennen en deze als voorkennis in het dagelijks leven te gebruiken. Dit met humor geschreven boek spoort je aan om zelf ook eens te gaan luisteren naar je intuïtie.

Titel: De dag waarop mijn ziel in opstand kwam
Auteur: W. Gijsen
Uitgever: Uitgeverij Akasha
ISBN: 9789077247167

Is er meer dan alleen wat we kunnen zien en aanraken? Jaap van de Weg is antroposofisch arts voor psychosomatiek en ontwikkelvragen, in dit boek geeft hij je mooie handvatten om ‘thuis’ te geraken in de werelden die je niet direct kunt waarnemen, maar toch kunt voelen. Hij rubriceert verschillende wezens en geeft veel praktijkvoorbeelden waardoor je als lezer inzicht krijgt in wat je innerlijk beweegt, zodat je nieuwe wegen in kunt slaan.

Titel: Werelden en wezens
Auteur: Jaap van de Weg
Uitgever: Christofoor, Uitgeverij
ISBN: 9789060388983

Dit boek werd aangeraden in onze opleiding in Raja Yoga omdat het een verdieping geeft in kundalini, belangrijk als je de vele vormen van kundalini ervaringen wilt leren (her)kennen. Ons geeft het veel handvatten om mensen gerust te kunnen stellen en/of te begeleiden bij hun (eerste) ervaringen met deze energie. Swami Satyananda Sarawati heeft recht van spreken: hij heeft in meer dan 30 jaar de hele wereld over gereisd om seminars te geven over kundalini, chakras en kriya yoga.

Titel: Kundalini Tantra
Auteur: Swami Satyananda Saraswati
Uitgever: Yoga Publications Trust
ISBN: 9788185787152