Al in 1998 hadden wij met ons opleidingsinstituut de missie om yoga te integreren in het bedrijfsleven. Inmiddels is er 24 jaar levenservaring bijgekomen. We hebben gewoond en gewerkt in Italië. Terug in Nederland ons werkveld uitgebreid met sales, detachering, management en uiteindelijk weer gekozen voor ondernemerschap in training, life-coaching, mentoring en investment. Yoga is altijd een bron van inspiratie gebleven voor onze persoonlijke ontwikkeling, zowel individueel als voor ons als echtpaar. We hebben ruime ervaring met Hatha- en Rajayoga. Al deze kennis en ervaring komen samen in Werk met Yoga.

 Waarom Werk met Yoga?
Eén op de zeven werkende Nederlanders heeft last van burn-outklachten. Bij veel bedrijven in Nederland is sprake van een toenemende werkdruk. Steeds meer mensen krijgen klachten ten gevolge van onze alsmaar drukker en hectischer wordende maatschappij. Wie lichaam en geest negeert wordt ziek. Werk met Yoga richt zich op het welzijn van mensen in de zakelijke omgeving. Als je fysiek en mentaal goed in je vel zit versterkt dat je communicatie met de mensen om je heen, het ziekteverzuim daalt en er ontstaat weer ruimte voor groei. Voel je energiek, vitaal en krachtig en creëer een harmonieus dagelijks leven, zowel privé als zakelijk.

Welke vorm kun je bij ons kiezen?
Bedrijven: De basiscursus gaat in op de yogafilosofie, lichaamshoudingen en technieken voor concentratie, ademhaling en ontspanning. Dit zijn in-company groepssessies van 5 tot 50 personen. Daarnaast biedt Werk met Yoga verdiepende programma’s gericht op leiderschap, vitaliteit en lichaamstaal. Dit is maatwerk en varieert van een éénmalige workshops tot een jaartraject. Werk met Yoga verzorgt ook 1-op-1 begeleiding en key-notes.
Individueel: Life-Coaching op basis van de wetenschap van de yoga, mindfulness en energie-leer.
Specials:
– Yoga voor mannen: Manfulness
– Energy Clearing: ‘van Hoofd naar Hart’ – sessie
– Yogaretraites in Rome
– Life coaching op de zeilboot: vraag naar de 1, 3 of 7 dagen programma’s

Hoe werkt Yoga?
Yoga wordt vaak als heel spiritueel gezien, dus ook als onpraktisch en ongrijpbaar. Werk met Yoga gebruikt het als een systeem van zelfontwikkeling. Elk aspect van yoga wordt verweven in het werk- en privéleven, met behoud van de dieperliggende essentie. Het fundament onder ons Werk met Yoga is het achtvoudige pad van Patanjali, de vader van de yoga. Deze Indiase geleerde en filosoof stelde ruim 2500 jaar geleden als eerste deze stap-voor-stap-methode op schrift; eenvoudig en toegankelijk voor iedereen met de wens meer welzijn te ervaren.

Ja, maar…
Ik heb er geen tijd voor.
Ik ben niet lenig.
Ik heb een blessure.
Ik val in slaap.
Ik kan niet stilzitten.
Ik ben hier te nuchter voor.
Ik ben een man; dit is voor vrouwen.
Ik ben een sporter, yoga is te soft.
Ik heb geen plek om yoga te doen.

Als jij je hierin herkent, kom dan eens kennismaken.